Zihin ve beden için rahatlatıcı bir etki sunan sauna, sağlıklı yaşam için gerekli olan bir aktivitedir

FAYDALARI

—Cilt sağlığı için iyidir

—Toxin atılımının en etkili yollarından biridir

—Kalori yakımını kolaylaştırır kasları gevşetir

—Kalp sağlığı için faydalıdır

—Vücut direncini arttırır bağışıklığı güçlendirir

—Stresi azaltır ve uyku problemleri üzerinde etkilidir.

Sauna is very effective place for human health

BENEFİTS

—Good for skincare

—One of the best way of removing toxins

—Increase the fat burning and good for muscle

—Good for heart

—Increase immunity sytstem and body resistance

---Decrease the stress and effects your quality of your sleeping